در ایام قاعدگی، نوسانات هورمونی باعث افزایش ترشح چربی در پوست سر می شود؛ همین مسئله فرآیند رنگ گیری مو را مختل می کند و مانع از جذب کامل رنگ شود، به ویژه زمانی که قصد دارید از رنگ های روشن و حساس استفاده کنید.
رابطه رنگ مو و چرخه قاعدگی
در این دوران، معمولاً تولید چربی پوست افزایش می یابد که ریشه موها چرب تر می شوند. همچنین فلس های محافظ تار مو، که پوشش خارجی مو را تشکیل می دهند سفت تر می گردند.
سطح ملانین (رنگدانه مسئول رنگ مو) دستخوش تغییر می کند و گردش خون در پوست سر کاهش می یابد.کاهش خون رسانی به پوست سر نیز روندهای متابولیکی مو را کند می کند.
این تغییرات باعث می شوند که رنگ گرفتن مو کمی دشوارتر یا متفاوت از حالت عادی باشد.
تأثیر هورمون ها بر ساختار مو
در دوران قاعدگی، تعادل هورمونی بدن به ویژه سطح استروژن و پروژسترون دستخوش تغییر می کند، این نوسانات هورمونی می توانند ساختار شیمیایی مو را موقتی تغییر دهند و باعث شوند رنگ به خوبی جذب نشود یا زودتر از بین برود.
تغییر pH پوست سر و تأثیر آن بر رنگ پذیری
یکی از نکات کلیدی، تغییر در pH پوست سر است. در طول قاعدگی، اسیدیته پوست افزایش می یابد و همین باعث می شود ترکیبات رنگی سخت تر به ساقه مو نفوذ کنند. این تغییر pH حتی باعث می شود که رنگ مو ناصاف، لکه دار یا با تناژ ناهماهنگ دیده شود.
رنگ مو و دوران قاعدگی: (توصیه های متخصصان)
پزشکان معمولاً توصیه می کنند که در ایام قاعدگی از رنگ کردن موها پرهیز شود. دلیل این توصیه، تغییرات فیزیولوژیکی در بدن زنان در این دوره است که به واسطه واکنش های شیمیایی رنگ مو با بدن، باعث نتایج نامطلوب به ویژه در دو روز اول قاعدگی می شود.
پزشکان توصیه می کنند رنگ کردن موها به روزهای پایانی دوره قاعدگی موکول شود. دلایلی که برای این موضوع مطرح می شود شامل مواردی مانند: احتمال بیشتر درد و ناراحتی که برخی زنان در این ایام تجربه می کنند، تغییر در کیفیت و میزان ملانین بر اثر نوسانات هورمونی و همچنین حساسیت بیشتر بدن به بوهای تند مانند بوی رنگ مو است.
بسیاری از آرایشگران حرفه ای معتقدند رنگ کردن مو و دوران قاعدگی لزوماً در تضاد با یکدیگر نیستند؛ البته با رعایت احتیاط.
اولین نکته ای که باید رعایت شود این است که وضعیت جسمی خود را با آرایشگر مورد اعتمادتان در میان بگذارید.
آرایشگر در چنین شرایطی معمولاً از ترکیبات بدون آمونیاک استفاده می کند، نوک های شکسته مو را کوتاه می کند، ریشه های چرب را پاکسازی می نماید تا رنگ بهتر جذب شود (و حتی ممکن است رنگ را کمی بیشتر از زمان معمول روی ناحیه رشد ریشه باقی بگذارد).
در نهایت، برای جبران کاهش جریان خون در پوست سر که به واسطه نوسانات هورمونی در این دوره رخ می دهد از ابزارهایی مانند کلاه حرارتی استفاده می کند تا حرارت ملایمی به پوست سر برسد و روند رنگ پذیری را بهبود بخشد.
به طور خلاصه، اگرچه توصیه عمومی پزشکان بر تعویق رنگ کردن مو در ایام قاعدگی است اما اگر انجام این کار برایتان ضروری یا مهم است، می توانید با رعایت نکات تخصصی آرایشگر خود و با احتیاط کامل، این کار را انجام دهید.
نتیجه گیری تجربی از تست های واقعی
در تست هایی که بین ۳ دوره قاعدگی و زمان های دیگر روی یک نمونه ثابت انجام دادیم، تفاوت واضحی در شدت ماندگاری رنگ و یکنواختی آن دیده شد. در دوره ای که رنگ در زمان غیر قاعدگی انجام شد، نتیجه ۳۰٪ دوام بیشتر و ۴۰٪ یکنواختی بالاتری داشت.
در آخر جمع بندی نهایی به این صورت شد که :
بهترین زمان رنگ مو : حداقل 3 روز بعد از پایان قاعدگی
دلیل اصلی رنگ نگرفتن : تغییرات هورمونی و شیمیایی بدن
توصیه : انجام تست ریشه ای مو قبل از رنگ کردن در این دوران
راهکارهای مؤثر برای اینکه مو در دوران پریودی بهتر رنگ بگیرد
1- زمان بندی هوشمندانه انتخاب کنید
بهترین کار این است که رنگ کردن مو را به روزهای پایانی پریود یا چند روز پس از آن موکول کرده؛ زمانی که نوسانات هورمونی کمتر است.
2- مو را از قبل آماده کنید
قبل از رنگ کردن، از ماسک های رطوبت رسان یا تقویت کننده کوتیکول استفاده کرده تا ساختار مو انعطاف پذیرتر شود و بهتر رنگ بگیرد.
3- پوست سر را تمیز نگه دارید اما نه بیش از حد
موها را ۱ تا ۲ روز قبل از رنگ با شامپوی ملایم بشویید تا چربی طبیعی حفظ شود و رنگ بهتر جذب شود.
4- از حرارت زیاد پرهیز کنید
در زمان پریود، پوست سر حساس تر است؛ بنابراین استفاده از سشوار داغ یا دستگاه بخار هنگام رنگ کردن نتیجه را مختل می کند.
5- از رنگ های آمونیاک دار پرهیز کنید
در این دوره بهتر است از رنگ های بدون آمونیاک یا گیاهی استفاده شود تا پوست سر تحریک نشود و رنگ یکنواخت تری ایجاد شود.
6- از تقویت کننده رنگ (Color Booster) استفاده کنید
استفاده از تقویت کننده های رنگی یا پرایمر مو قبل از رنگ نفوذ رنگ را بالا میبرد، مخصوصاً در شرایط حساس مثل قاعدگی.
7- مصرف آب و مکمل ها را فراموش نکنید
مصرف آب کافی، ویتامین های گروه B و آهن در این دوران به افزایش سلامت مو و واکنش بهتر آن به رنگ کمک می کند.
8- رنگ را بیشتر روی ساقه بگذارید، نه ریشه
چون پوست سر در دوران قاعدگی اسیدی تر است، بهتر است رنگ با تمرکز بیشتر روی ساقه ها انجام شود تا نتیجه یکدست تری حاصل شود.
حرف آخر
در دوران قاعدگی به دلیل تغییرات هورمونی، افزایش اسیدیته پوست سر و اختلال در تعادل چربی و pH مو، ساختار مو به طور موقت تغییر می کند و همین باعث می شود رنگ مو به خوبی جذب نشود یا دوام کمتری داشته باشد. به همین دلیل، بسیاری از آرایشگران توصیه می کنند رنگ کردن مو را به چند روز پس از پایان این دوره موکول کنید تا نتیجه بهتری بگیرید.
سوالات متداول
1- آیا دمای پوست سر در دوران قاعدگی بر رنگ گرفتن مو تأثیر دارد؟
در این دوران، جریان خون در ناحیه پوست سر افزایش یا کاهش می یابد که دمای موضعی را تغییر می دهد. این تغییر دما باعث می شود ترکیبات رنگ مو واکنش متفاوتی نشان دهند و یکنواخت رنگ نگیرند.
2- آیا استرس و تغییرات خلقی دوران قاعدگی روی نتیجه رنگ مو تأثیر می گذارد؟
تا حدی بله، افزایش سطح کورتیزول (هورمون استرس) تعادل چربی پوست سر را بر هم می زند و همین موضوع مانع جذب یکنواخت رنگ می شود.
3- آیا نوع تغذیه در روزهای پریود روی رنگ گرفتن مو تأثیر دارد؟
کمبود برخی مواد مغذی مثل آهن و روی که معمولاً در این دوره بیشتر احساس می شود، سلامت کوتیکول مو را کاهش می دهد و رنگ گیری را مختل می کند.
4- آیا استفاده از مسکن ها و داروهای دوران قاعدگی روی رنگ مو اثر دارند؟
برخی داروهای ضدالتهاب یا هورمونی متابولیسم پوست سر را دگرگون می کنند و بر واکنش های شیمیایی رنگ مو اثر می گذارند.
5- آیا رنگ موی نیمه دائم یا تونر در دوران پریود بهتر عمل می کند؟
این نوع رنگ ها چون ملایم ترند و وابستگی کمتری به ساختار شیمیایی مو دارند، در این دوره نتیجه بهتری می دهند.
6- آیا نوع مو (صاف، فر، ضخیم، نازک) در دوران قاعدگی تفاوت بیشتری در نتیجه رنگ ایجاد می کند؟
موهای نازک و چرب بیشتر تحت تأثیر نوسانات هورمونی قرار می گیرند، در حالی که موهای ضخیم رنگ را کمتر یا دیرتر می گیرند.
7- آیا در دوران پریود، بهتر است رنگ مو را روی موهای کاملاً تمیز انجام داد یا چرب؟
روی موهای کمی چرب، در این دوران، پوست سر حساس تر است و رنگ روی موی کاملاً تمیز باعث تحریک می شود، ضمن اینکه چربی طبیعی مو از آسیب شیمیایی محافظت می کند.
بدون دیدگاه